すべての競技者はルールを厳守して、安全走行を心がけましょう。

1.コミュニケ（声明書）

●競技に関する情報は会場内の掲示板、またはLAP CLIPでご確認ください。

2.参加資格

●各種目とも年齢および性別などで参加条件を制限しています。

※参加資格を偽り、不正にレースに出場した場合は失格となります。また表彰終了後に発覚した場合は、表彰の全てを返却していただきます。

3.携行品の制限

●競技者はスペアタイヤ、修理用具、メガネ、腕時計は携行できますが、ガラス容器、その他危険物は携行できません。

4.食飲料の携行と補給

●競技者は競技中に携行した食飲料を飲食することはできますが、アルコール類、興奮剤等の薬品を用いることはできません。

●XC Endurance、XC Race、GX Raceはピットエリアでの水の補給を認めます。ただし、他の競技者の走行を妨げないようにしてください。

5.機材

●コース上で自転車が故障した場合は自力で修理して競技を続行できます。また、競技者間でポンプやタイヤチューブの貸し借りは認めますが、部品の交換はできません。

●競技参加には事前に安全点検・車両整備を行なっている自転車のみ競技に使用できます。レース走行に必要な性能を備えていない自転車や車両規定に違反している自転車は、競技に使用できません。

6.ヘルメット

●（公財）日本自転車競技連盟公認ヘルメットを必ず着用してください。
自転車用ヘルメットは強度、バランスに優れている上、汗を発散させやすいように設計されています。 頭部の保護と安全のために、必ず（公財）日本自転車競技連盟公認ヘルメットを着用してください。

《日本自転車競技連盟公認ヘルメットについて》

※JCF公認以外に、EN規格、CPSC規格、ANSI規格、Snell規格も認めます。
※小学生以下に限り保護者の責任において上記認証またはSG規格のヘルメットの着用を認めます。
※上記条件以外のヘルメットは使用出来ません。

7.ヘルメット、ウェア、ナンバーの装着規定

●競技者は指定された場所（ナンバー取付けのページ参照）にボディナンバー、バイクナンバーをつけて競技しなければなりません。

●サイクリング用シューズ、あるいは競技に適したスポーツシューズを使用し、体を保護できるサイクルウェア（それに準ずるスポーツ用ウェア）と手袋の着用を推奨します。プロテクターの装着は自由です。

●DH Race、DH Teamに出場する選手はバイザー付きフルフェイスヘルメットの着用を義務付けます。
また下記の保護具を着用することを強く推奨します。
a.背，ひじ，ひざおよび肩の堅い材質でできたプロテクタ
b.首筋と頸部の脊椎骨のための保護具
c.すねおよび腿のパッド
d.引裂きに強い材質で膝とふくらはぎの保護具と一体となった幅広の長ズボン，または引裂きに強い材質の幅広の半ズボンに硬質の表面の膝とふくらはぎのプロテクタをつける
e.長袖シャツ
f.指先まである手袋

8.競技の続行

●何等かの理由で下車した競技者は、他人の援助を受けることなく、自転車を担ぎ、あるいは押して競技を続行することができます。

9.競技の中止命令

●競技中、競技役員および医師から競技の中止を命ぜられた場合、 選手はその指示に従い直ちに中止してください。

●天候の急変や重大事故などの発生で、競技の続行が不可能と競技役員が判断した場合、競技中止の宣言がされます。競技中に「競技の中止」が決定された時は、その時点の先頭のチェックライン通過周回数で順位を決定します。

10.競技中のトラブル

●競技中にコースマーシャルからイエローフラッグの提示が行われた場合、前方で事故や停滞が起っています。直ちに走行スピードを減速し、マーシャルの指示に従ってください。

11.判定

競技実施要項：GX

1.コースと競技時間

●GX種目は下記特設コースを使用します。

コース名	距離	高低差	実施種目
GX Race	約1,190m	約32m	GX Race
GX Light	約980m	約29m	GX Light

●GX種目の競技時間

実施種目	競技時間
GX Race	60分
GX Light	30分

2.競技の開始

■集合
●競技スタート10分前までには、決められた集合場所に集まってください。

●スタートでの並び順について
先着順にスタート地点に整列します。

●ライダーズミーティングはスタート地点で行います。

■スタート
●ル・マン式スタートを採用します。
コースインの合図でコース脇の自転車待機エリアに自転車を置き、自転車を持たずにスタートラインにお並びください。自転車を置く順番とスタートラインに並ぶ順番は共に先着順です。
その後スタートの合図で自転車までランニングで向い、自転車に乗車し競技を続行してください。